martes, 31 de marzo de 2020

EQUILIBRISTAS

VAMOS AL CIRCO DE LAS RANAS

Como ya hicimos en clase el entrenamiento para ser equilibristas, 
hoy puedes demostrar tus habilidades participando como artista del circo de las ranas. 
¡ADELANTE EQUILIBRISTAS!

Aquí tienes algunas ideas para tu actuación.


lunes, 30 de marzo de 2020

IMAGINA QUE...

Pon tu cuerpo y tu imaginación en marcha. ¡No necesitas nada más!

IMAGINA QUE...
Construyes un edificio con ladrillos.
Trepas por un árbol.
Subes y bajas por una escalera.
Bailas despacio (después, deprisa).
Repartes cartas.
Cavas un hoyo con una pala.
Borras la pizarra.
Clavas clavos.
Patinas sobre hielo.
Haces malabares con pelotas.
Marchas como los soldados.
Tocas la guitarra.
Saltas charcos.
Estallas como las palomitas de maíz.
Ruedas como un balón.
Comes un helado.
Disparas una flecha.
Envuelves un regalo.
Te pones unos guantes.
Metes una llave en el arcón de un tesoro y lo abres.
Entras en una cueva muy estrecha.
Quieres coger algo que está muy alto.



viernes, 27 de marzo de 2020

DADO DE LAS POSTURAS

Vamos a hacer algunas posturas de yoga.

Yo con una caja de cuadrada y unas fotos, me he fabricado un dado, 
lo lanzo y hago la postura que me sale.









Si quieres hacer tú el tuyo te dejo un enlace al documento de dónde yo he tomado las fotos.
Aunque no es necesario tener el dado, también puedes ver las imágenes e imitar las posturas.


O si te gusta más este otro... ¡tú eliges!

jueves, 26 de marzo de 2020

POEMAS EN ACCIÓN

¿Sabes que el movimiento también se esconde en la poesía?

He seleccionado un poema del libro titulado Versos con marcha, (García-Giralda, 2002) que a través de la poesía incide de lleno en el campo de la psicomotricidad.

"TODOS SE MUEVEN"

Magdalena, de puntillas
hace sonar campanillas,
y su amigo más cercano
le dará después la mano.

Ana, Nieves y Joaquín
se tiran del trampolín,
dando un salto de salmón
más propio de un campeón.

José Carlos y Consuelo
bien sentados en el suelo,
con las dos manos parejas
se tiran de las orejas.

Todos juntos en cuclillas,
los codos con las rodillas
se ponen a cuatro patas
y luego andan a gatas.


Puedes realizar los movimientos que indica el poema, inventar rimas con otros nombres de los miembros de la familia y/o amistades, hacer un dibujo... Cómo siempre yo pongo la semilla y tú la cuidas y la haces crecer.

En la clase de las ranas
saltamos con muchas ganas.
Los de tres 
con dos pies,
los de cuatro 
como un gato,
los de cinco 
de un brinco.

miércoles, 25 de marzo de 2020

HACIENDO CAMINOS


Te propongo dar un paseo haciendo tus propios caminos 
con sólo dos hojas de periódico o revista.

Puedes señalar los puntos de salida y de llegada con dos folios en los que ponga salida y meta o con una flecha que indica la dirección para comenzar. Coge dos hojas de periódico y ponte en la línea de salida. A partir de aquí el camino puede irse inventando sobre la marcha o bien señalarse con flechas dibujadas en papel o con cinta adhesiva en el suelo. Coge una hoja y colócala en el suelo, pisa sobre ella y pon la otra para avanzar. Mientras avanzas hacia la meta, solo puedes moverte poniendo los pies en las hojas de periódico. Puedes pisar sobre una hoja, poner la otra en el suelo, pisarla, volverte y recoger la que acabas de pisar y ponerla delante para dar el paso siguiente, etc. 
Esta actividad puede utilizarse para practicar también el salto a la pata coja, salto con pies juntos, caminar de lado, etc.



martes, 24 de marzo de 2020

CIRCUITO MOTRIZ

EN BUSCA DEL TESORO

En la clase de las ranas hacemos circuitos. 
En esta ocasión vas a ir en busca de un tesoro.

Sabemos que en algún lugar del bosque hay escondido un tesoro. Vamos a buscarlo y para ello tendremos que caminar, pasar obstáculos, subir una montaña, atravesar un río y recorrer senderos hasta encontrarlo. Finalmente podremos descansar junto a nuestro tesoro, soñando qué haremos con él.

Aquí dejo un esquema de cómo puede ser el circuito. Puedes adaptarlo a tus gustos, necesidades, espacios, materiales, etc.



Lo importante es generar una historia motivadora y a partir de ella realizar diferentes movimientos (saltar, arrastrarse, equilibrios...). El tesoro lo eliges tú, puede ser un peluche, una golosina, un pañuelo, un juguete... y el cofre puede ser una caja cualquiera o decorar una para este fin. Dependiendo de la distribución de tu casa o si tienes terraza o jardín puedes añadir o modificar los hitos. Unos cojines pueden ser una montaña, una tela puede ser un lago, unas cuerdas delimitan un camino, bolas de papel son piedras que no podemos pisar y hay que sortear saltando....

¡A poner en marcha esa imaginación!
¡Vamos ranitas!

lunes, 23 de marzo de 2020

PARTE CON PARTE

¡Vamos a movernos un poco!

Este juego está pensado para l@s más peques pero puede adaptarse para tod@s aumentando el ritmo con el que hay que hacerlo e incluyendo más partes del cuerpo o los conceptos de derecha e izquierda.

Consiste en tocarte las partes del cuerpo de que te voy diciendo:
  • Toca la oreja con un dedo.
  • Toca el tobillo con la muñeca.
  • Toca codo con codo.
  • Toca los dedos de un pie con un codo.
  • Toca una rodilla con un pie.
  • Toca la cadera con un codo.
  • Toca la rodilla con la muñeca.
  • Toca el hombro con la mano.
  • Toca la oreja con el dedo pulgar.
  • Toca con el dedo meñique de una mano el pulgar de la otra mano.
  • ...
Y para terminar, pon la canción de "Juan pequeño baila" y... ¡a mover ese cuerpo!.

https://www.youtube.com/watch?v=MBxBWPItPSc

viernes, 20 de marzo de 2020

UN PASEO A CABALLO

Me estoy acordando de una historia, pero necesito tu ayuda para contarla.
¿Me ayudas?


Mi amiga Isabel monta muy bien a caballo y da muchos paseos cuando hace buen tiempo. Me ha contado uno de sus paseos, y te lo voy a contar:
Una tarde fresquita de primavera, cogió su caballo y se fue a pasear... En el paseo fue por caminos, trotó sobre la arena, cruzó puentes, atravesó pastos verdes de hierba, descansó bajo los árboles, ... y fue muy feliz.

Ahora necesito tu ayuda para que imaginemos que tú y yo vamos de paseo. A partir de ahora lo haremos como un teatro:

¡¡DISFRUTAD DEL PASEO!!

Nos preparamos para el paseo sentándonos correctamente con la espalda pegada al respaldo de la silla. Respiramos hondo. Ponemos las palmas de las manos sobre las rodillas. Adelantamos la cabeza y ponemos cara de velocidad. “Preparadas, listas, ¡ya!”.

Hacemos como que el caballo va al trote dando con nuestras palmas sobre las rodillas de forma alternativa. 
El caballo atraviesa una zona arenosa (frotamos las manos para oír el sonido de la arena). Seguimos el paseo normal (palmas en las rodillas), pasamos por encima de un puente (con  os puños cerrados nos golpeamos la parte superior del pecho),...seguimos el paseo.
El caballo va cambiando la velocidad, unas veces AL PASO, otras AL TROTE y otras AL GALOPE.
Al pasar encontramos un árbol que huele bien. Respiramos hondo y adivinamos el olor.
¿Qué árbol es? Al otro lado hay una mata de romero. La acariciamos y olemos nuestras manos. ¿Cómo huelen ahora? Olemos las manos de la compañera de al lado y seguimos el camino con el caballo. Acariciamos a la persona de al lado como si fuera el árbol oloroso.
Pasamos por una zona de piedras (golpeamos nuestros puños cerrados), un puente de nuevo, arena, ...
Atención, curva a la derecha (inclinamos nuestro cuerpo hacia la derecha y volvemos a la postura natural), curva a la izquierda,... carrera normal,... Hay un obstáculo. Vamos a coger velocidad para saltarlo y... SALTO. Damos un salto (nos levantamos de la silla imitando el salto del caballo), ..... Otro obstáculo, ...
Preguntamos: ¿Qué dice el caballito? (Y  responde: ¡Hiii, ...., hiii, ...!)
Nos paramos cerca de un árbol frutal. Elevamos la mano para coger una manzana. La olemos, la comemos,... seguimos el camino.
La hierba está muy rica y muy fresca y el caballo come hierba (masticamos en silencio).
Seguimos realizando variaciones al paseo hasta que paramos cansadas. ¡So o o!
Ya podemos hacernos una foto de recuerdo. ¿Posamos para la foto?

(Adaptado de "Juegos cooperativos y sin competición para la educación infantil". Emilio Arranz Beltrán).

EL JUEGO DE LA OCA

¿Sabes jugar a la oca? Seguro que ya conoces este juego. 
En esta ocasión te invito a que juegues de un modo diferente, lanza el dado y fíjate bien qué animal está en tu casilla porque para poder seguir jugando tendrás que imitar sus movimientos y el sonido que emite. 

Aquí tienes un enlace para acceder al juego (Procedencia: ARASAAC http://catedu.es/arasaac/)


JUEGO DE LOS ANIMALES

Se trata de hacer lo que nos dice cada animal. Puedes imprimirlo en forma de tarjetas e ir sacando cada una, o simplemente hacerlas en el orden que las encuentras aquí.
Dice Laura... que esta tarea hay que empezarla.













(Extraido de: https://www.imageneseducativas.com/trabajamos-la-psicomotricidad-gruesa-juego-de-los-animales/)

¡¡BIENVENIDAS RANITAS!!



Ésta es la clase de las ranas. Aquí encontrarás actividades, ideas y retos para hacer en casa.
¿Te animas?