¿Sabes que hay actividades motrices en cada tarea de la vida diaria?
Hay cosas muy sencillas que puedes hacer e implican movimiento en casa: Llevar la ropa al cesto de la ropa o a la lavadora, ayudar a darnos las pinzas o la ropa de la colada, limpiar mesas con un paño...
Si eres más mayor puedes barrer, doblar toallas, ayudar a poner y quitar tus cosas de la mesa, ordenar tus juguetes...
Pues sí, puedes moverte, pasar un buen rato y además ayudar en casa...
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